Lajit
Tervetuloa tutustumaan Hollolan Kamppailuklubin tarjoamiin kamppailulajeihin! Meillä voit harjoitella thainyrkkeilyä, kuntonyrkkeilyä sekä vapaaottelua. Olemme matalan kynnyksen kamppailuseura kaikenikäisille ja -tasoisille harrastajille. Lue lisää ja löydä oma suosikkilajisi!
Thainyrkkeily
Thainyrkkeily (Muaythai) on tehokas pystyotteluun keskittynyt kamppailulaji ja vauhdikas liikuntamuoto, joka yhdistää lyönnit, potkut, polvipotkut, kyynärpäälyönnit sekä pystypainin. Se on tehokas tapa kehittää kuntoa sekä fyysistä voimaa ja kehonhallintaa. Treenit sopivat niin harrastajille kuin kilpailijoillekin. Alkeiskurssi soveltuu aloittelijoille, joilla ei ole aiempaa kokemusta lajista. Ryhmät ovat tarkoitettu yli 13-vuotiaille.
Kuntonyrkkeily
Kuntonyrkkeily on hauska, monipuolinen ja tehokas tapa kohottaa kuntoa ja polttaa kaloreita. Se sopii jokaiselle, eikä vaadi aiempaa kamppailulajikokemusta. Ryhmä tarkoitettu yli 13-vuotiaille.
Vapaaottelu
Vapaaottelu on monipuolinen kamppailulaji, joka yhdistää erilaisia tekniikoita, kuten nyrkkeilyä, potkunyrkkeilyä, brasilialaista jujutsua ja lukkopainia. Se haastaa kehon ja mielen tasapainoisesti. Lajitreenit sopivat niin harrastajille kuin kilpailijoillekin. Alkeiskurssi soveltuu aloittelijoille, joilla ei ole aiempaa kokemusta lajista. Ryhmät ovat tarkoitettu yli 13-vuotiaille.
Mimmithai
Mimmithai on naisille suunnattu thainyrkkeilytunti, jossa kunto ja kehonhallinta kehittyvät huomaamatta. Treenit koostuvat pädi-, lihaskunto- ja keskivartaloharjoittelusta sekä kehonhuollosta. Ryhmä tarkoitettu yli 13-vuotiaille thainyrkkeilyä harrastaville naisille.
Junnuthai
Junnuthai on lapsille suunnattu ryhmä, jossa harjoitellaan thainyrkkeilyn perustekniikoita turvallisessa ympäristössä sekä leikitään ja pelataan. Treenit sopivat niin harrastajille kuin kilpailijoillekin. Ryhmä on tarkoitettu 9-13-vuotiaille.
Ota yhteyttä Hollolan Kamppailuklubiin!
Haluatko aloittaa harjoittelun tai saada lisätietoja kamppailulajeista? Ota rohkeasti yhteyttä meihin ja autamme mielellämme!